Cómo detener el cáncer de piel antes de que comience

Detenga el cáncer de piel antes de que comience.

El cáncer de piel es común, pero afortunadamente, tenemos los conocimientos y las herramientas (*tos* protector solar *tos*) para prevenirlo. Para protegerse, siga estos consejos de prevención durante todo el año, no solo durante el verano.

• Póngase su SPF. Ya lo ha oído antes: Ya lo ha oído todo antes: “¡Póngase protector solar antes de salir!” “¡Use factor de protección solar (SPF) todos los días!” Pero francamente, usar un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o más, todos los días, es una de las mejores maneras de prevenir el cáncer de piel. Asegúrese de volver a aplicarlo cada dos horas, o más a menudo si está nadando o sudando. 
• Aplíquelo en todo el cuerpo, de los pies a la cabeza. Al aplicar SPF, no olvide estas partes del cuerpo que a menudo se ignoran: los labios, la punta de las orejas y el dorso de las manos y el cuello. Si va a nadar, asegúrese de aplicar SPF debajo y alrededor de las correas del traje de baño. Pueden cambiar de posición y dejar la piel expuesta y desprotegida.
• Recuerde: los días nublados no alejan el cáncer de piel. Desafortunadamente, las nubes ofrecen poca protección contra los dañinos rayos UVA. Es importante proteger la piel del sol, incluso los días en que el sol se niega a salir y dejarse ver.  
• Busque la sombra. Para la mayoría de las personas en Norteamérica, los rayos del sol son más fuertes entre las 10 a. m. y las 4 p. m. Programe actividades al aire libre para otros momentos del día si es posible, incluso en los meses de invierno. Si tiene que estar al aire libre durante estos momentos, trate de permanecer a la sombra lo más que pueda. 
• Cúbrase. El SPF no proporciona una protección completa contra los rayos UV, así que considere usar ropa protectora, como camisas de manga larga y sombreros de ala ancha. Esto es especialmente importante si trabaja al aire libre o pasa mucho tiempo al sol.
• Protéjase los ojos. La radiación UV del sol y las camas de bronceado dañan los ojos, así que no olvide las gafas de sol.
• Evite las camas de bronceado. Es preciso que no dejemos de insistir en esto. Si necesita broncearse, considere usar un bronceador sin sol o un bronceador en aerosol. Confíe en nosotros, su piel se lo agradecerá.

Los signos del cáncer de piel.

Conocer los signos del cáncer de piel es una parte importante de la prevención. Y debido a que hay diferentes tipos de cáncer de piel, hay síntomas únicos asociados a cada uno de ellos.

Carcinoma de células basales

El carcinoma de células basales por lo general se presenta en partes del cuerpo que se exponen mucho al sol, como la cara, la cabeza y el cuello.

¿A qué se debe estar atento?

• Un bulto o bulto de aspecto ceroso o perlado o un bulto rosado
• Lesión plana, parecida a una cicatriz. Puede ser marrón o de color carne.
• Una llaga que sangra y tiene costras, que sana pero luego regresa.

Cuándo consultar a un médico:

• Es importante tener en cuenta que el carcinoma de células basales puede tener un aspecto muy diferente de una persona a otra. Consulte con un médico si experimenta cambios en el aspecto de la piel, como un crecimiento nuevo, cambios en un crecimiento anterior o una llaga recurrente.

Carcinoma de células escamosas

Al igual que el carcinoma de células basales, el carcinoma de células escamosas generalmente se presenta en áreas del cuerpo expuestas al sol: cara, cuello, orejas y manos.

¿A qué se debe estar atento?

• Un nódulo firme y rojo
• Piel áspera, engrosada o parecida a verrugas
• Lesión plana con una superficie escamosa y con costras

Cuándo consultar a un médico:

• Consulte con un médico lo antes posible si tiene una llaga o una costra que no cicatriza en unos dos meses o una zona plana de piel escamosa que no desaparece.

El ABCDE del melanoma

Cuando se trata de cáncer de piel, recordar el ABCDE puede salvarle la vida. Busque los signos de melanomas, lunares o lesiones en la piel con estas letras:

• A es para la forma asimétrica. ¿Una mitad es diferente a la otra?
• B es para bordes. ¿El lunar tiene muescas o es irregular? ¿Tiene bordes festoneados?
• C es de color: ¿El lunar es de varios colores o de un color desigual? ¿Ha cambiado de color recientemente?
• D es para el diámetro. ¿El lunar mide más de 1/4 de pulgada? Como referencia, es aproximadamente del tamaño del borrador de un lápiz.
• E es para evolución. ¿Está cambiando el tamaño, la forma, el color o la altura del lunar? ¿Hay signos y síntomas nuevos, como picazón o sangrado?

Cuidado con el “patito feo”.

Más allá de aprender el ABCDE, esté atento a otra señal de advertencia de melanoma: el patito feo. La lógica detrás del método del patito feo es que la mayoría de los lunares en su cuerpo son iguales o similares entre sí, mientras que los melanomas se destacan como patitos feos en comparación. Estas lesiones de patito feo pueden verse más prominentes, más pequeñas, más claras o más oscuras que los lunares circundantes.

Cuándo consultar a su equipo de Firefly

Si tiene preguntas o inquietudes sobre el cáncer de piel (o desea obtener más información sobre cómo prevenirlo), no dude en ponerse en contacto con su equipo de Firefly. Programe una visita en la aplicación hoy mismo.

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